健康科普 | 告别喷嚏鼻涕：尘螨过敏儿童的家庭环境优化指南

尘螨又称为家居尘螨，是一类肉眼不可见的微生物，隶属于节肢动物门和蛛形纲，螨的种类和分布随地理位置不同而不同，在世界范围内，居室内最常见的螨为屋尘螨和粉尘螨，由于湿度和温度的优势，我国南方地区尘螨浓度最高。尘螨的螨体呈椭圆形，长约0.2-0.5毫米，宽0.1-0.4毫米，肉眼很难看到它们，需借助放大镜或显微镜。尘螨的主要食物来源为人或动物的皮屑、指甲及毛发等，各种真菌、花粉、面粉、谷物等也是其食物来源。

所以，尘螨主要存于室内尘土中，也可在室内储存的谷物制品中大量繁殖。卧室内的空调滤网、地毯、枕头、床垫、被褥、毛毯、毛绒玩具、家具软垫和衣物等是尘螨孳生的最常见场所。屋尘螨和粉尘螨具有很强的繁殖能力和生长速度，只要环境条件合适，可以快速繁殖。尘螨的理想生存条件为相对湿度大于55%，温度20~25℃，当环境的温度、湿度超出这个范围时尘螨的存活率急剧下降。尘螨可产生很多致敏物质，包括粪便中所含的酶、脱皮过程中产生的皮屑、唾液或腺体分泌物、尸体分解时产生的可溶性蛋白等，均具有强致敏性。其中粪便颗粒及尸体分解物是引起人过敏反应的主要物质。

尘螨是一种常见的室内过敏原，它们的粪便和腐尸皆含有过敏原，容易引起敏感人群的过敏症状，如喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、呼吸困难和皮肤瘙痒等。当哮喘儿童接触尘螨过敏原时，免疫系统可能会生产过敏反应，导致气道炎症加重，引起哮喘症状加剧，如气喘发作、呼吸困难、咳嗽和胸闷等。