【知艾防艾，共享健康】第⑥期：消除偏见，用爱关“艾”——反歧视与关爱患者指南

歧视，往往源于未知和误解。让我们用科学事实说话，驱散无谓的恐惧：

再次强调：握手、拥抱、共餐、共用办公用品、蚊虫叮咬等，都不会传播HIV。病毒无法通过这些途径进入人体。将他们排斥在正常社交和生活之外，是毫无科学依据的伤害。

这是一个重要的科学共识：“检测不到=不传染”。当HIV感染者坚持有效的抗病毒治疗后，血液中的病毒载量若持续检测不到，则通过性行为将HIV传染给伴侣的风险为零。这意味着，积极治疗的感染者可以拥有健康的生活和性生活，他们不是社会的“威胁”。

感染途径是多样的，任何人都可能成为感染者。他们正在承受疾病的压力，内心的创伤、社会的排斥，有时比疾病本身更令人痛苦。一个友善、支持的环境，是他们积极治疗、重拾生活信心的最大动力。

· 尊重与平常心：将他们视为患有糖尿病、高血压一样的慢性病患者。您的平常心，是对他们最大的尊重。

· 成为科学知识的传播者：当听到亲友有歧视性言论时，请主动分享科学知识，纠正偏见。

· 保护隐私，拒绝贴标签：不猜测、不议论他人的感染途径，保护个人隐私。

· 给予情感支持：一个坚定的眼神，一句“我支持你”，都能给予他们巨大的力量。不要疏远，您的陪伴至关重要。

· 鼓励积极治疗：提醒并支持他们按时服药、定期复查。

· 像往常一样相处：一起吃饭、聚会、工作，您的接纳是他们融入社会的基石。