健康科普 | 让您的孩子“挺直腰杆”！
2022-11-29 09:03宣传科
家长们若是细心点会发现，孩子容易弯腰、驼背、耸肩，站立时两边肩膀高度不一致，而且写字姿势东倒西歪，这个时候家长们就要提高警惕了，有可能脊柱侧弯正在威胁着孩子的身体健康！！！
那么，我们要去关注哪些地方呢?
想要早期发现青少年脊柱侧弯，家长必须多加观察孩子有没有以下表现：
7.身体向前屈曲时，背部或腰部不对称，或一侧背部隆起。
脊柱侧弯（scoliosis）：又称脊柱侧凸，是脊柱冠状位、矢状位和轴位上序列异常的三维畸形。指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。脊柱侧凸通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。侧弯的出现在脊柱一侧，呈"C"型；或在双侧出现，呈"S"型。它会减小胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量，还会降低身高。
那么，早期怎么确诊脊柱侧弯呢？
如家长或孩子发现孩子姿势不对称，怀疑孩子脊柱有问题，畸形，那应到医院就诊，拍摄站立位的全脊柱正侧为X片，可以在X片上进行测量，如测量脊柱侧弯角度大于10度（Cobb角），即可诊断为脊柱侧弯，则要引起关注。
非手术治疗是治疗脊柱侧弯的早期治疗手段，目的是为了防止脊柱侧弯加重，避免胸廓畸形发育，避免出现心肺胃肠泌尿生殖系统等严重的内脏症状。治疗方法有很多种，如理疗、运动疗法、矫正体操、悬吊牵引、支具、瑜伽等。
特发性脊柱侧弯在青少年群体中较为常见，青少年处于可塑期阶段，家长需要防微杜渐，培养孩子良好的习惯，端正青少年不健康的坐姿、站姿、走姿等。当然青少年还可以在日常生活中自主参与运动疗法，采取双侧对称体育运动，如蛙泳、吊单杆、引体向上、跳操、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等项目，以便均衡地锻炼脊柱、肌肉。同时，要进行早期筛查，接受正规的指导和治疗，再就是要按时复查和积极配合随访。
家长们一旦发现孩子身体异常出现上述体征，应尽早带孩子到医院就医检查，确诊后根据不同的病程做相应的治疗措施，以尽力提高孩子的生活质量和信心。
