心理健康进校园|安顺市人民医院心理医学科到安顺职业技术学院开展心理健康知识讲座

2023-05-12 16:17宣传科

心理健康常识

关注大学生心理健康

心理健康知识讲座

5月11日，为进一步提高大学生的心理素质及自我调适能力，安顺市人民医院心理医学科副主任医师王丽丽受邀到安顺职业技术学院开展心理健康知识讲座，主要围绕“抑郁症的早期识别与防治”进行讲解。通过心理健康讲座，帮助大学生早期识别及正确防治抑郁症，也使大学生对心理健康有一个全新的认识，加强了大学生心理健康自我管理调节能力，培养大学生正确的心理健康观，让更多学生重视心理健康，提高自身心理素质，以健康积极的心态面对美好的大学生活。

什么是心理健康‍‍‍

人是一个整体，人的健康既包括身体健康，也包括心理健康。身体健康是指人体符合人体正常的生理现象，也就是我们通常所说的没有疾病；心理健康是一个人的认知、情绪、情感和意志、需要和动力。能力与人格的内在关系是协调的，心理内容与客观现实是统一的，它能促进人体内外环境的平衡和个体适应社会环境的状态，从而不断发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的心情。