健康科普 | 冬日隐形杀手在身边！急诊医生教你锁死一氧化碳
2026-01-09 17:52宣传科
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一氧化碳防中毒指南
冬日“隐形杀手”在身边
随着气温一天天降低，暖气、火锅、围炉煮茶成了过冬的标配。但你知道吗？一个无色无味、悄无声息的 “隐形杀手”，正潜伏在这些温馨场景里——它就是一氧化碳，每年冬季都让不少家庭陷入悲剧。
安顺市人民医院急诊科为大家带来超实用的“防中毒 + 急救”干货，跟随这篇文章学会这些知识，就能为家人筑牢安全防线！
认识“隐形杀手”：为什么一氧化碳如此危险？
一氧化碳（CO）是含碳物质（如煤、天然气、汽油、木炭等）不完全燃烧产生的有毒气体。由于它无色、无味、无刺激性，人们可能在毫无知觉的情况下吸入中毒。
五大高危地带：杀手藏在哪里？
如果家中的燃气热水器安装在卫生间内，请立即停用并更换。这类热水器等于将废气直接排到室内，国家已明令禁止。
在密闭房间内使用炭火取暖、吃火锅或 “围炉煮茶”，看似温馨，实则是集体中毒的陷阱。切记：用炭火，必通风！
冬季在车内等人时，紧闭车窗开空调睡觉极其危险。尾气中的一氧化碳会渗回车厢，人在睡梦中可能再也醒不来。正确做法是：要么熄火，要么留出通风缝隙。
燃气灶具老化或熄火保护失效时，如果火苗呈红色或黄色（而非清晰的蓝色），说明燃烧不充分，正在产生一氧化碳。
切勿在车库、地下室等密闭空间使用这类设备，必须移至室外。
两大保命法则：防患于未然
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开窗通风
这是成本最低的保命方法。使用燃气、炭火时，务必给窗户留一条缝，形成空气对流。
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装报警器
装报警器！一氧化碳报警器就像家庭的“电子哨兵”，一旦检测到危险气体会立即发出警报。几十元就能为全家提供一道安全屏障，建议安装在卧室附近和厨房门口。
急救四步曲：顺序不能乱！
发现有人中毒时，请保持冷静，按照以下步骤操作：
立即开窗，迅速撤离：打开所有门窗通风，并迅速将中毒者转移到空气新鲜的地方。
宽解衣扣，保持呼吸道通畅：解开中毒者的衣领、腰带等紧身衣物，注意保暖，避免受凉。
保持侧卧，防止误吸：对昏迷患者，应将其头部偏向一侧，保持侧卧位，以防呕吐物导致窒息。
紧急呼救，及时送医：立即拨打 120！即使患者看似清醒，也必须送医检查，因为可能存在 “迟发性脑病” 等后续风险。
重要提醒
首先保证自身安全，迅速开窗或将患者移出毒气环境；如果患者呼吸心跳停止，必须立即开始人工呼吸。切勿使用醋、萝卜汁等土方，这些只会耽误宝贵抢救时间。
警惕迟发型脑病
部分一氧化碳中毒患者在经历数天至数周的 “假愈期” 后，可能出现迟发性脑病，表现为痴呆、精神症状和运动障碍等。中毒后 1-2 个月内应绝对休息，避免劳累和精神刺激。
安全没有侥幸，生命不能重来。请将这些知识分享给关心的人。让我们用知识守护家人，平安度过每一个冬天！
END
供稿|急诊医学科 孔维井
编审|肖 也
二审|徐国平、杨蔚蓝
三审|陈 亮
