“阳康”恢复期之中医药调理策略
2023-01-23 10:11宣传科
在“阳康”恢复期，很多人出现乏力、没精神、出虚汗、饮食差、没有嗅觉、没有味觉、心慌、气短等等症状。
临床研究证实，新冠的病程较长，身体彻底恢复如初可能需要2-3个月时间。这段时间里，我们可以口服哪些中药或者运用居家中医调理的方式，帮助恢复呢？
防止“食复”
防止“劳复”
防止“外感复”
“外感复”是在指疾病恢复期，病邪未尽，复感新邪，导致疾病复发。康复期患者正气不足，腠理疏松，卫气不固，外邪易乘虚而入，可导致感复发热。应坚持日常防护不松懈，戴口罩，勤洗手，少接触，避风寒，防止复感邪气。
防止“情志复”
恢复期患者自身抵抗力可能仍处于较低水平，肺、脾功能有待进一步改善，故恢复期可继续采用中医药治疗。
NO.01
NO.02
气阴不足、心肾失调
临床表现：神倦无力，眠差，口苦，气短，易汗出，舌边尖红，苔少津，脉细。
治法：益气养阴，宁心和脉。
中药汤剂及柴胡桂枝退热颗粒（如果干咳，配合养阴清肺合剂）
双仁粥
组成：炒枣仁10g，柏子仁10g，大枣10g，小米100g，红糖适量。
用法：将炒枣仁、柏子仁、大枣水煎去渣，加入小米煮粥，熟后调入适量红糖即成，每日适量服用。
功效：补益心脾。
百合龙眼粥
组成：百合15g，龙眼肉15g，小米100g，红糖适量。
用法：将百合、龙眼肉洗净，加入小米和水适量，共同煮粥，熟后调入适量红糖即成，每日适量服用。
功效：健脾安神。
穴位选择：劳宫穴、涌泉穴，用手指点按，每天晚上，一个穴位揉按100次。
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