健康科普 | 陪护住院家人？这8个感染防控细节，守住康复关键！
2025-12-02 10:26宣传科
健康
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陪护感染防控指南
亲爱的家属：
请与我们携手，为家人筑起健康屏障！您是我们医护人员最重要的战友！在家人康复的路上，您的陪伴无可替代。医院环境特殊，预防感染是保护患者、让他们顺利康复的头等大事。您的每一个小举动，都能为家人的健康增加一份保障。
这些容易被忽略的小细节，正是守护家人健康的关键防线，快收好这份实用指南～
勤洗手：最有效的 “防护武器”
什么时候必须洗手？
· 照护家人前（如喂饭、喂药、帮忙擦身时）
· 接触家人体液后（如处理呕吐物、分泌物，或者帮家人入厕后）
· 照顾家人后
· 触摸家人周围环境后（比如床栏、床头柜、设备等）
· 自己入厕、触摸病房门把手、电梯按钮后
· 准备离开病房前
怎么洗才干净？
· 首选“干洗”：可使用病房内速干手消毒剂，取少许于掌心，按照手心、手背、指缝、指背、大拇指、指尖、腕部的顺序充分揉搓。
· 必须“水洗”：如接触家人体液、血液，务必用流动水、洗手液认真清洗双手。
管住咳嗽和喷嚏：挡住看不见的“飞沫”
咳嗽礼仪要记牢
咳嗽、打喷嚏时，可用纸巾捂住口鼻，然后把纸巾扔进垃圾桶。如果来不及取用纸巾，及时用手肘部遮挡口鼻
口罩戴好很重要
· 如果您有咳嗽、发热、流涕等症状，请务必规范佩戴口罩。为了您和家人的安全，非必要不探视。
· 进入特殊病房（如ICU），请在医护人员指导下规范佩戴口罩。佩戴口罩期间双手切勿触摸口罩外表面。
有序探视：探望是心意，安全是前提
守时守规：请严格遵守医院的探视时间和人数限定，人员密集会增加家人感染的风险。
为家人“把关”：友情提醒身体不适（如发热、咳嗽、腹泻等）的亲友，暂时不要探视。
固定人手：最好固定1-2位家属陪护，期间尽量不换人，这样可以最大程度降低风险。
保持环境整洁：干净就是安全
设备不乱动：病房里的医疗仪器（如输液泵、监护仪）请不要随意触碰。
物品摆放好：把家人的个人物品收整齐，垃圾丢进指定垃圾桶。
床铺不乱坐：请勿随意坐、卧其他病人的床。
携带东西需注意：为更好的保护家人（尤其免疫力低下、过敏体质的患者）请勿携带鲜花探视。
注意饮食安全：吃得安心，好得快
食物要“熟透”：给家人准备的食物，需新鲜、易消化，且是熟食。
餐具要“专用”：家人使用的碗筷尽量专人专用，使用后及时清洗。
剩饭及时处理：吃剩的食物不要放在病房里，及时处理掉。
特殊隔离：不是疏远，是更周全的保护
如果家人需要“隔离”，请不要害怕。这不是疏远，而是一种更高级别的保护，为了保护他，也保护您和大家。
· 看懂门口提示：如病房门口或床旁有“接触预防”、“飞沫预防”等标识，请务必遵守。
· 听从医护人员的指导：探视前在医护人员指导下正确穿隔离衣、佩戴口罩和手套。探视结束后在医护人员指导下正确脱隔离衣、口罩和手套，并丢弃至指定容器内。
· 更要勤洗手：在这种情况下，洗手的要求会更严格，请务必配合。
主动沟通：做医护的“好帮手”
报告自己：如果您感觉不适（如发热、咳嗽、流涕等），请暂停探视，并告知医护人员。务必及时就医。
观察家人：您是第一个发现家人变化的人。如果发现家人发热、咳嗽等不适，请立刻告知医护人员。
照顾自己：您安好，家人才有依靠
陪护再忙，也别忘了关爱自己：
· 保证充足睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降
· 注意饮食营养，保持精力充沛
· 只有你身体健康，才能成为家人最坚实的后盾
家人康复，是我们共同的心愿；您的爱和陪伴，是最好的良药。你的细心防护与医护人员的专业守护相结合，就是最坚固的健康屏障。
如果有任何疑问，随时咨询医护人员，不必客气～
祝每位患者都能早日康复，平安回家！
—THE END—
供稿|医院感染管理科
编审|肖 也
二审|何 旻、杨蔚蓝
三审|胡晓兴
