心理防卫专栏 | 睡不好觉不一定是单纯的失眠

哪些人容易患有睡眠呼吸暂停低通气综合症呢？

1、年龄因素，中年以上，男性患者，肥胖的人群，同时如果女性绝经之后患病率接近于男性；

2、长期吸烟史、慢性咽炎患者；

3、如果患者的咽腔有问题，如特别大的扁桃体堵塞，则容易发生睡眠呼吸暂停；

4、甲状腺功能低下；

5、如果以上说明您可能不太理解，那您可以问问你的家人，如果睡觉常常打鼾，那您就有可能存在睡眠呼吸暂停低通气综合症。

这需要到医院在医生的指导下，通过睡眠呼吸监测仪器来确诊。一般来说最好就是尽快到医院完善睡眠呼吸监测以后在医生的指导下进行下一步治疗，如果觉得自己症状不是很严重，暂时还不想花那个时间和精力到医院检查治疗，那我们可以试试以下方式来看看能不能对自己有帮，例如：肥胖的人减肥，戒烟戒酒，侧卧睡眠，慎用镇静催眠药物等方式减轻症状。

欢迎有需要的患者到安顺市人民医院心理医学科就诊，必要时行睡眠呼吸监测。

安顺市人民医院心理医学科咨询电话0851-33254558/085-33338802，门诊开诊时间周一至周五全天，周日上午，住院病区全年24小时无休。